Algumas pessoas veem o movimento como disciplina. Outras tratam-no como uma fuga. Para a Matilde, o cérebro por trás da operação da Critical Fitness, parece mais um equilíbrio.
Através da Critical Fitness, a personal trainer baseada em Lisboa construiu uma abordagem mais atenta e humana ao exercício; uma que compreende a conexão entre corpo, mente e ambiente. Menos obsessão com a performance e a perfeição, mais foco na consistência, bem-estar e em aprender a mover-se pela vida com maior consciência.
A sua relação com o ar livre está profundamente ligada a essa filosofia. Viver perto do mar mudou completamente a sua rotina. O oceano, as longas caminhadas, o ar fresco e os treinos ao ar livre tornaram-se uma necessidade diária. Não performance porque sim, mas movimento como forma de se reconectar consigo mesma.
O que começou informalmente nos parques de Lisboa entre amigos, evoluiu lentamente para um projeto centrado no treino personalizado. As sessões são desenhadas em torno do estado físico e mental de cada pessoa — por vezes intenso, por vezes mais lento, por vezes simplesmente focado na respiração, alongamentos e na criação de espaço para recarregar energias.
Há também algo de refrescante na forma como a Matilde fala sobre a cultura de fitness.
Não há extremos, regras rígidas, nem bem-estar performativo. Em vez disso, uma relação mais realista com o corpo e a vida quotidiana. Um lembrete de que a saúde pode coexistir com a espontaneidade e momentos de falha e imperfeição (seja lá o que isso for).
Os OUT Thinker foram desenhados para pessoas que se sentem melhor ao ar livre. A frente redonda intemporal, combinada com palas laterais perfuradas, oferece proteção extra contra a luz solar, dando à armação um caráter mais técnico.
Feitos em acetato premium e equipados com lentes solares ZEISS® antir-reflexo, foram criados para longos dias ao ar livre. Assim como a mentalidade Critical Fitness, estes não são óculos de performance no sentido tradicional, mas sim óculos para pessoas que pensam, respiram e vivem um pouco melhor ao ar livre. E a Matilde representa isso naturalmente.
